“没人背吗，好好。既然如此，那你们再给我端腹一个小时。”说完，范天雷直接离开了。
“不就一个小时吗，总比被他不断戏弄好。大家再加把劲，我们再坚持一个小时。”宋凯飞道。
076 艰苦的训练
三个小时的端腹训练，一直从白天到了晚上的七点钟，每一个人都体力耗尽而直接躺了下来，最后根本没法保持端腹的姿势。
没办法，再怎么强大，悬空的腰腹不可能支持那么久的时间。
林玄浑身发软，除了上次被龚箭体罚十五公里负重跑以外，少见的差点耗尽身上大部分的体力。
原本初级体能强化应付一个新兵训练绰绰有余，现在特种兵部队里的训练强度果然比新兵时期高好几倍。
“你们都躺够了吧，躺够了立刻都给我起来！”陈善明大喝道。
虽然大家都很想服从陈善明的命令，但浑身上下的肌肉极为酸痛，他们再怎么努力，也没有余力了，一个个咸鱼一样晒着月亮。
“好，看样子起不来是吧，没事，我来帮帮你们。”说着，陈善明拿起了机关枪，瞄准他们的脚下疯狂扫射。
“嗒嗒嗒！”
