3、培养自己在吵闹的环境中提高专注力的本领。在安静的环境中保持专注是一件相对容易的事情，除了给自己创造好的环境保持专注力以外，还可以有意选择一些嘈杂的环境，锻炼自己的专注力，经过这样锻炼之后的头脑更容易达到专注。
注意力集中的人容易成功
注意力并不是一种官能，相反，我认为它比那些拼合在一起的所谓的各种官能要有价值的多，没有了注意力，所有的天赋和价值都失去了意义。
——（英国）夏洛特·梅森
英国著名的科学家卡文迪许最为人称道的科学贡献，是他最早研究了电荷在导体上的分布。同样，像许多有成就的人一样，关于他的专注精神，也流传着一个故事：
有一次，卡文迪许请了五个朋友吃饭。午饭时间，仆人向他询问做点什么菜肴，当时卡文迪许正盯着天花板思考问题，他想了一下，说：
“一只羊腿吧。”仆人认为做一只羊腿太单调了，考虑到客人的感受，就问卡文迪许是否再加点什么。当时，卡文迪许正沉浸在对一个问题的思考当中，听到仆人问他，想也不想顺口回答：“那就再加一只羊腿吧！”
