“不对,脚要这样曲起来再伸直......”
一个早上,姜瞳终于教会了周婶一套健身操,周婶出了一身汗,身体是前所未有的畅快,感觉一身轻松。
周婶一边抹着汗,一边跟姜瞳道谢:“姜姑娘,谢谢你,想不到你会的还真多呀。”
姜瞳拿起石桌的茶壶给周婶倒了一杯茶后,自己连灌三杯,喝饱了,她才道:“这个很小意思,你只要坚持锻炼,对身体有很大益处。”
考虑到对方是古人,姜瞳也不想说太多专业名词,只要对方知道这个对她有好处就得了。
两人闲聊了一会,周婶看着是时候回厨房工作,就弯腰去提地上的菜篮子,谁知才一弯腰,她便痛得“呀”地叫了起来。
姜瞳看着她痛苦的神色,立马扶着她坐在椅子上,关切道:“怎么了,我看看。”
周婶苦笑着说:“没什么老毛病而已,我的腰痛又发作了。”
姜瞳顺着周婶的手摸到她腰椎的地方,在附近几个穴位轻轻按揉着,“你这毛病应该已多年了吧。”