有一个姑娘向别人传授自己的生活心得，她说，她生活得这么开心，就是因为她在放下自我的同时开始去接纳他人，进而去帮助、成全他人。这个过程要坚持下来确实很难。我们可能听过“一定要对自己好，一定要爱自己”这样的话。但我们对自己的爱，却是固执又偏激，甚至把不断地满足自己的贪欲也当作了对自己的爱。可欲望是填不满的。这就如同人在口渴时喝海水，不仅不解渴，反而会越发地口干。
同时，放纵自己的脾气也不是对自己应有的爱。真正爱自己的女人，绝不会不爱惜自己，绝不会放纵着心头的火气。一切烦恼，皆是过于执着自我。所以说，我们要把目光从自己身上转向他人，当我们看到他人的烦恼时就会联想到自己的烦恼，当我们愿意伸出援手尽量地帮助他人时，我们就是在远离对自我的执着、远离不如己意时而生起的嗔恨。
成全他人带给我们的成就或许不是在物质层面，但如果能因此而收获内心的平静欢喜，这种成就，岂不是比单纯的物质所得更为丰盛吗？
【静心禅语】
带着善意成全别人，
其实是在种下善缘。
每一个善念都如清泉，
洗涤我们过分的私欲。
爱，也是一种修行
“能除一切苦，真实不虚”。
一切苦恼的感受，都是由自心制造出的，因此也只有自己才能破除，而依照正法修行的人，便具有这样的本领，能够随时随地破除烦恼，将自己从痛苦的境地中解脱出来。
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